Cviky na vrásky na krku


Tweet Vrásky na krku jsou strašákem nejedné ženy. Řekneme si, jak se jim vyhnout, zjemnit je nebo úplně eliminovat. Sahá od kliční kosti až po spodní ret.

výrobky lano proti stárnutí

V oblasti spodního cviky na vrásky na krku se proplétá mezi mimické svaly spodního rtu. Co bysme tedy měli dělat, abychom udrželi tento sval v dobré kondici a měli krk hladký a pevný? Snažte se proto držet hlavu nahoru, vzpřímeně.

festival 4 a suisse anti aging

Mimo jiného si zbytečně nekřivíte páteř. Při čištění obličeje si nezapomeňte vyčistit i krk a dekolt Pokožku máme i na krku a dekoltu a tak jako čistíme pleťtak nevynechejme ani tyto partie. Vrásky na krku eliminujete i pravidelným pílingem krku a dekoltu Pravidelná exfoliace alespoň 1x do týdne udržuje pokožku čistou a odstraňuje mrtvé buňky, vyhlazuje pokožku.

cviky na vrásky na krku skluzová technika proti stárnutí

Hydratace pokožky po pílingu je velmi důležitá Hlavně pokud máte suchou pokožku. Na ní je totiž více vidět vrásky, pokud však pokožku dobře hydratujeteudržujete ji vláčnou a  vrásky se neprohlubují. Procvičujte a masírujte si krk a dekolt Abyste předešli povislé pokožce, je nutné procvičovat svaly platysmy.

kalkulačka na snížení životnosti a kalorie kalorií co krém vyhlazuje vrásky

Položte si ruce na dekolt, zakloňte hlavu a bradu tahejte nahoru, vydržte v této poloze  alespoň 7 sekund, povolte a zopakujte 10x. Nezapomeňte si krk promasírovat, ideálně při krémování obličeje nebo při večerní masáži obličeje.

cviky na vrásky na krku